Sie sind Experte in Sachen Sonnenschutz? Glückwunsch! Dann gehören Sie zu einer Minderheit, wie Studien immer wieder belegen.
Unlängst zeigte eine Studie der Universität Basel, dass nur ein Drittel der Kinder und Jugendlichen einen hohen Wissensstand zu UV-Strahlung und Sonnenschutz besitzt. Bei den Erwachsenen sieht es nicht besser aus: Die Universität Erlangen befragte mehr als 2.600 Eltern kleiner Kinder zu den Themen UV-Strahlung, Hautkrebsrisiko und Sonnenschutz. Das erschütternde Ergebnis: Im Urlaub, am Strand, wird Sonnenschutz groß geschrieben. In heimischen Gefilden wird der Sonnenschutz hingegen sträflich vernachlässigt.
Wir räumen an dieser Stelle mit vier verbreiteten Irrtümern zum Thema Sonnenschutz auf und zeigen Ihnen, wie Sie sich ganz einfach wirkungsvoll schützen und dabei trotzdem braun werden!
„Das stimmt nur eingeschränkt“, erklärt Christiane Werron-Schulz, Hautexpertin bei Ericson Laboratoire. „Der Lichtschutzfaktor bietet ausschließlich Schutz vor der kurzwelligen UVB-Strahlung und vermeidet damit Sonnenbrände, schützt jedoch nicht vor der langwelligen UVA-Strahlung. Wissenschaftler haben jedoch in den letzten Jahren nachgewiesen, dass auch UVA-Strahlung zu immensen Hautschäden und Hautkrebs führen kann. Zudem ist das UVA-Licht für vorzeitige Hautalterung verantwortlich.“
Fazit: Zuverlässigen Sonnenschutz bieten ausschließlich echte Sonnenschutzprodukte, keine Tagescremes ohne UVA-Schutz (zu erkennen am kreisrunden UVA-Siegel). Es gibt inzwischen nicht-fettende Sonnenschutzcremes, die neben UVA- und UVB-Filtern auch mit zusätzlichen Pflegestoffen wie Aloe Vera und Sheabutter angereichert sind und sich damit auch für eine angenehme Anwendung im Gesicht eignen.
Stimmt nicht! „Auch wer Sonnencreme mit LSF 30, 40 oder 50 nutzt, wird braun – nur langsamer. Schneller geht’s, wenn das Sonnenschutzmittel einen speziellen Melatonin-Booster enthält, der für eine schnellere Bräunung sorgt, so wie z.B. die Sonnenschutzprodukte von Ericson Laboratoire“, verrät Christiane Werron-Schulz.
Falsch! „Schon bei Lichtschutzfaktor 20 werden ca. 95 Prozent der UVB-Strahlen herausgefiltert. Bei Lichtschutzfaktor 50 etwa 98 Prozent. Darum bietet ein Lichtschutzfaktor über 50 keinen großen Mehrwert“, erläutert Christiane Werron-Schulz.
Nein! Eine im Mai 2016 publizierte Studie des kalifornischen Boxer Wachler Vision Institute hat gezeigt, dass die Windschutzscheibe 96% der UVA-Strahlen abfängt, die Seitenfenster jedoch nur 71%.
Fazit: Bei langen Autofahrten unbedingt Sonnenbrille tragen und vor allem das Gesicht mit Sonnencreme schützen!
